30ｗ6ｄ 貧血気味

曇りが多い、東京。
例年に比べ、気温が低いとはいえ、蒸し暑い日が続いてます。
猛暑ではないけど、妊婦の夏がこんなにも暑いなんて・・・。
はるちゃんがお腹に居るときは冬だったので初めての経験。
もともと夏が苦手な私。
晴れた日は外歩くとクラクラ目眩がします☆

そんな中、月曜日妊婦検診へ行ってきました。
早いもので３０週に入り、お腹も大きく、地下鉄に乗れば、
どんな方にも席を譲ってもらえる立派な妊婦体型になりました（笑）
お腹の赤ちゃんはスクスクと成長していましたが、
私は貧血気味らしく鉄分を意識して摂取するよう注意されました。
鉄分って何だっけ？？？
ほうれん草、しじみ、豚レバー・・・？？
頑張って摂らなきゃ☆
あとこの頃はお腹も張りやすく、少しでも様子が違うようならすぐ来て下さい！と言われました。
切迫早産の危険性→未熟児
妊婦たらい回し。。。
こんな大都会東京でも双子ちゃんなどの予約や未熟児でＮＩＣＵが満床で
救急患者を受け入れられる病院が少ないらしい。
正常出産を目指すなら、妊娠中にそのリスクは避けるべきなのであろう。
正期産まであと６週。気をつけて過ごさなきゃ。

体重は増加傾向で身体動かさなきゃ！と思いつつ、重いお腹を抱え、
はるちゃんと遊ぶだけで体力消耗。おまけに睡眠不足だから
体力は落ち込む一方。最近では３階までの階段を昇り降りするだけで
ゼーゼー言ってる情けない有様。
このままではまた二人目の出産も難産になりそうな予感。
（ちなみにはるちゃんの時は２８時間かかりました。。。）
イカンイカン。なんとかせねば。
・・・といって家でストレッチするのが関の山。
大きいお腹でエアロやってたら周りの人も心配するだろーしなー・・・。

親の心配、子知らずと言わんばかりに
お腹の赤ちゃんは元気いっぱい！
胎動も激しく、最近では手や足をムニューっとお腹の皮を押し上げてます。
それを触って「握手♪」なんて言って呑気に楽しんでます。

☆ママの身体（30ｗ）
子宮底長　29ｃｍ
腹囲　84ｃｍ
血圧　96／66
　
☆胎児の様子
ＢＰＤ（児頭大横径）73.1ｍｍ　
ＡＰＴＤ（腹部前後径）84.1ｍｍ
ＴＴＤ（腹部横径）63.7ｍｍ　
ＦＬ（大腿骨長）58.1ｍｍ　
ＥＦＷ（推定体重）1482ｇ　

コメント 4

maipuuさん☆
暑いですね～。
私は夏生まれということもあり暑いの苦手ではないのですが・・・
今年はさすがに辛いです。汗が日々すごいです。
はるちゃんの時・・・28時間もかかったんですね～！？
私は初産なので、ドキドキです。

私も先日足か手かどちらか分かりませんでしたが、握手・・してみました＾＾

by Yucco (2009-08-07 14:30) 

☆Ｙｕｃｃｏさんへ☆
汗、私もすごいです☆
こんなに汗かいてるんだからそんな太ってないだろうだろーと思ったら
大間違い。立派に体重増えてました（笑）

そうなんです、初産で２８時間。
ありえないくらい気が遠くなりました。
原因は「体重増加」「運動不足」と陣痛開始後、食事を摂らなかったための「体力消耗」でした。食べられないかもしれないけど、なるべく食べることをお薦めします！

早く実際に生まれたベビちゃんと握手したいですね～♪
by maipuu (2009-08-07 22:16) 

maipuuさん

こんばんは☆
きゃあー　もう30週ですか！もうすぐじゃないですか。
この間はるちゃんが生まれた気がするのに、本当に時がたつのは早いですね。

maipuuさんの新しい赤ちゃんも、早く見てみたいなあ。わくわく。

妊婦の夏は本当に暑いですよね。
私は会社で暑くて暑くて、トイレでキャミソール脱いだり、下着もとってパタパタ仰いだり、いろいろやっていたのを思い出しました。。。

そして私は今でも汗がすごいです。母乳出しているからなのか、胸元がすごいです。
今日なんて初めて汗もができちゃいました。

まだまだ夏は続くので、しっかりケアして、頑張って乗り越えてくださいね☆応援していますー
by mai (2009-08-07 23:12) 

☆ｍａｉさんへ☆
ほんと年月が経つのは早いですよねー！
はるちゃんが生まれたのもついこの間のような気がしてます（笑）

ｍａｉさん、夏妊婦経験者なんですよねー☆
ちょうどつわりの気持ち悪いときに暑さと闘ってらしたのかな？
会社でパタパタ・・・・。想像したらドキドキしたのと同時に
プププ！と笑ってしまいました！！！
胸元に汗をかくなんて、独身の時はあまりなかったような気がします。
やはりおっぱい工場は熱気でムンムンなのでしょうか（笑）

あまりケアしてませんが、元気に夏を乗り切ってみまーす♪
by maipuu (2009-08-09 21:25)